孕育养娃神器
如题,怀孕之前睡眠就不好,平均每天就是六个小时左右,怀孕了以后依然没有改善,睡得早的话时间睡够了就醒,睡得晚的话就是到点醒,所以睡的晚的话还睡不够六个小时,早醒其实也是属于失眠的一种,虽然说肚子里的宝宝有自己的作息时间,但是还是好担心宝宝会因为自己的睡眠问题而受影响,请有经验的妈妈给点意见,谢谢
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白天午休禁不起打扰,晚上好点。
睡不好也得躺着休息,我就是这样的
我也是睡不好 烦死了
没办法,老公出去赚钱上班了,两地分居啊,什么都得自己亲力亲为,现在住娘家还好,起码不用煮三餐
没有人陪伴也是失眠的一个重要原因
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