我家宝已经两个月了,看到五月圈很多宝妈都很迷茫,趁宝宝睡觉的空把自己的一些经验写出来,帮助需要的宝妈! 一、关于顺产和剖宫产 能顺产不选择剖宫产,特殊情况除外,大家都知道剖宫产伤元气,缝八层,虽然没有开骨缝的疼痛,但是术后的恢复也够受的,尤其是按肚子和打缩宫素还有第二天下床。二、产后恢复 个人觉得产后一定要绑腹带!这点太关键了!我买了好几种束缚带,排扣的,纱布的都买了!先说排扣的,太嘞了!穿上根本坐不下,喘不过气,穿了一天就被淘汰了,还是花好几百买的好的然后是纱布,总是松,一天要绑好几次,拆了绑绑了拆,麻烦死了!给宝宝当围嘴了!最后宝宝树一个宝妈推荐了一款收腹衣,抱着试试的态度买了一套,还真让我买对了,不紧不嘞效果还很好,喂奶也方便,就连睡觉我也在穿,穿了不到一个月肚子就平平了,而且我是剖腹,打麻药的腰椎不好,这款腰也长正好可以护腰!宝妈们买收腹的时候一定不要像我一样走了那么多弯路还白花钱!三、坐月子,一定不要生气,宝宝能不抱就不抱,防止腰疼胳膊疼!少盐多餐,可促进水分代谢,恢复的快!可以买本月子食谱照着吃,我就买了本,生之前160多斤,现在还有120,掉了40斤! 还有很多很多,有宝妈要看吗?码字很累的!
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