孕育养娃神器
十二周加,70kg。医生要求开始控制体重。每个月增重不要超过0.5kg~1kg这个范围。从产检完,天天被拉着出去遛5公里有同样情况的宝妈么?都用什么招控制体重呀
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医生说孕妇运动最好以半个小时内为宜,虽然有些人超过半个小时也没事~再…还是在嘴上把关控制量吧
你多高啊?
我16周胖了3.5kg,被医生要求每天快走半个小时,慢慢溜达2个小时也没有用的
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