孕育养娃神器
听身边的姐妹说喝椰子水对宝宝好,宝宝皮肤白,而且对羊水也好。不知道椰子肉能多吃吗,听说椰肉比较热
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孕妇不能吃
孕早期有食欲不佳,可以选择椰汁,颜色透明且有香味。椰汁糖含量低,每100g只有2.4g。有一定的膳食纤维和较为丰富的钾,很适合夏天饮用。 不过,建议少吃椰肉。椰肉热量高、脂肪含量高,而且脂肪以饱和脂肪酸为主,经常吃不利于体重控制和心血管健康。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
能啊,喝椰子水对羊水好呢! 展开阅读全文
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海南的来啦~每天一个椰子感觉棒棒哒椰子肉看情况吃,是嫩的像果冻似的我就会拿勺子挖,老椰子喝完水就不吃啦费牙
怀大宝的时候在海南每天一个。
我就经常喝,12周左右的时候一天喝一个
能啊,喝椰子水对羊水好呢!
嗯,谢谢哈。
适量的吃应该没事的~~~海南的姐妹来帮忙~~~
好福气。不会炖呢
经常喝椰子炖鸡。好喝
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