孕育养娃神器
怀孕24周,腿抽筋,还感觉偶尔有些头晕,所以买了这些。钙片和多维素是朋友推荐的,补铁的是药店推荐的。不知道合不合适。有没有有经验的宝妈给传授点经验。另外,医生说我的宝宝有点小,要多吃点,可是我一点都不喜欢吃肉和鸡蛋,水果倒是吃的多,我该怎么才能给宝宝补充营养啊?
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缺钙多喝牛奶吃奶酪还有虾米这类,缺铁要吃点红肉,药物不能完全代替食补的,还是要尽量吃一点儿。DHA是促进脑神经发育的,对妈妈和胎儿都有好处,蛋黄里面有DHA,另外吃海参也补DHA的。 展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
钙片不要吃太多
我除了正常吃饭外就只是喝孕妇奶粉,啥补药都没吃,觉得没必要,有时候补药吃多了也不好,这个可能还要看个人体质吧
缺钙多喝牛奶吃奶酪还有虾米这类,缺铁要吃点红肉,药物不能完全代替食补的,还是要尽量吃一点儿。DHA是促进脑神经发育的,对妈妈和胎儿都有好处,蛋黄里面有DHA,另外吃海参也补DHA的。
有的宝妈吃DHA,是什么?有什么好处?
🙏拜托了
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