孕育养娃神器
产后第一周食谱 早餐:老姜米酒煮红枣枸杞龙眼肉加三个鸡蛋) 早餐:小米惟山猪骨筒粥;鸡粥 早餐:红糖红枣枸杞水 早餐:麻油炒猪肝猪腰 早餐:煲生化汤 早餐:斑鱼汤(整个月子阶段吃四次) 中晚餐:麻油炒猪肝猪腰 中晚餐:麻油炒鸡 中晚餐:花生莲藕燜猪蹄 餐汤:米酒乌鸡汤,米酒鸡汤,药材鸽子汤。
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