1,我以前网名也是素颜啊,宝妈,哈哈
2,我155,宝宝出生5斤2两,偏小,比预产期早了15天
3,生的当天根本不知道要生,第一胎没有经验,连检查都没有检查过可不可以顺产就进了待产房了,主要是宫缩太快
4,半个小时就生完了,生之前也没有量过宝宝头围体重什么的(我是不是被坑了?)
5,我生之前有每天做盆底肌肉训练,我觉得还是挺有用的
6,我开宫口非常快,从非常痛到生两个半小时
7,使了五次力就生完了,中午饭都没有吃呢,我晚上生的,进产房都是饿的
8,助产士很重要,一定要会用力,我就没有浪费半点力气
9,我这在待产房有瑜伽球可以加速入盆,我觉得挺有用的
10,真的一点都不可怕,主要是太痛都没知觉了,怕啥
11,生的时候,我觉得宝宝头的大小很关键,只要头出来了,后面都好办,还有就是胎位正不正,一般都正的
12,不要太忧虑,打算顺产的话,其实还没考虑好说不定就来了,像我