奶水不足，喂奶粉又便秘怎么办

我在20天左右的时候奶水不足，宝宝也经常哭闹，晚上吃不饱也不爱睡觉，当时没察觉到是奶水不足的原因，还怪宝宝不听话。后来意识到这个问题后就注意饮食，之前一天两顿饭，现在是三餐正常，争取晚上睡前加一个汤或小面包之类。

宝妈你自己分析下为什么会奶水不足呢？找原因对症下药。

建议你要多吃，我自己感觉鲫鱼汤是管用的。而且要让孩子多吮吸，坚定信心，自己的奶水真的和宝宝食量是匹配的，不要老想着奶粉。另外我在医院看介绍说妈妈在20多天和40多天的时候就会出现奶水不足的情况，是正常的。

最后关于奶粉，我宝因为黄疸停了三天母乳，喝原罐进口美赞臣，宝宝确实总是憋劲难受，大便每天两至四次，最可怕的是宝宝拉的是黑色腥臭便。估计是真不适合我宝。。今天确定母乳性黄疸，可以继续吃母乳了。