感觉奶不怎么够宝宝吃样，焦虑阿，宝妈们给点意见方法阿

自己不属于奶牛型，一直感觉只够吃，奶基本不会涨，吃了就没了。现在宝宝四个月个，感觉不太够吃样，白天还是三个小时喂一次，喂了奶基本就没了。有时候宝宝吃的时候就会喊着奶奶扭來扭去，不知道她是不是觉得吸不出来在急。四个月了，晚上10左右喂了睡觉，一个晚上基本要醒3,4次。有人说晚上醒的次数多，就是宝宝吃不饱了，是真的麻？现在反正每次宝宝吃了奶就没了，等到3个小时后再吃。真不知道是真的宝宝大了不怎么够了，还是自己怕宝宝吃不饱给自己压力造成的。大家给点意见方法阿！要不要加点奶粉阿？