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  • 2015-05-28 江西省

怀孕5个月补充什么营养好?

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饮食营养均衡,生活作息规律就行,不用刻意大补。平时多吃蔬菜和水果,吃些坚果,肉类看自己喜好吃,牛肉和鱼可以多吃。尽量避免隔夜饭菜,早餐很重要。

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