请教血糖高的宝妈

宝妈自己做吃的吧。我现在每天都等家人煮好以后再煮一份自己吃的，一定要少油少盐，跟家里的吃肯定高了。

我是4.23，10.75，11.49，控制饮食之后复诊降了，只有餐后一小时是10，其他正常，但医生说还是偏高，继续控制饮食，复诊那天是吃完早饭测的，早饭也没吃多少，就两片全麦面包一个蛋一个番茄

我已经跟他说了，但是没用，他自己的那套理论永远是正确的，我们都快吵起来了，他都不让我说话，老让我听他的错误理论，我又不是高一点点，我高很多，都11.49了，严格控制饮食后还不正常，这都是吃出来的，他还说不要紧，今天中午烧了一个肉骨头汤一个鲫鱼汤，里边放了点蔬菜，这还是我严格控制下烧出来的菜，如果我不去控制真不知道还会烧出啥菜来