有没有宝妈和我一样呀～疯了～

怀孕的时候从来不便秘，拉粑粑都正常，反而生了宝宝也不算便秘，2天一次，大便干燥…太干燥了，而且很粗壮的…都堵了两次马桶了～昨天还拉出血了,现在想起要大便心都紧了……有没有宝妈有办法呀，不要告诉我多吃青菜，我都差点没成兔子，天天吃好多蔬菜，还是没有效果，疯了，疯了…