孕育养娃神器
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孕后期多少补点铁还是好的,因为可以给宝宝也储存一些,这样宝宝生出来的时候就不那么容易贫血了,我一年后期吃的是铁之缘片,一直巩固这血值维持在123上下,医生卓血值低的话生的时候会有大出血风险,所以我一直没停,现在还在吃,这个是温和型的,不上火也不便秘,就是天天当营养品来补充
我也不知道缺不缺。也买点枣吃吧先
我检查流贫血,医生给开了两盒药,另外我自己也有在食补,每天三四颗大枣
我回老家了,这里没得查,注意营养均匀就好了。
去查查呗,我1个月前不缺,昨天查缺铁了!嘿嘿!能吃就好!
除了红枣花生樱桃其他的都不吃,不过我也不知道我缺不缺铁。
肉,蛋黄,猪肝。不喜欢吃肉还有金针菇,海带,红枣花生。樱桃啊!都可以,我不喜欢肉,天天吃樱桃呢!我们这医生说药补不如食补,天然的最好!药补上来了,一断,就什么都缺!
宝妈,食补怎么补啊?吃什么呢?
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