孕育养娃神器
有影响吗?
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孕妇不能吃
杏口感酸甜,可以促进食欲。杏的胡萝卜素丰富,胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。但杏含有较多的有机酸,有机酸是酸性的,在口腔中如果残留时间长可能会腐蚀牙齿,增加口腔疾病。建议吃完漱口。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,普通大小的杏约4~5个。
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水果
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