孕育养娃神器
前天晚上开始,一天一次的抽,抽的时候肚子缩的好紧,除了吃钙片还能吃点啥补钙啊?不知道抽筋肚子也宫缩有没有问题啊?各位有碰到这样情况吗?
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不吃通心菜,不喝碳酸饮料,吃点海带和紫菜(多放姜),每天晚上太阳不太猛烈的时候晒一小会,会促进钙的吸收 展开阅读全文
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吃钙片,得加量了,我5个月就开始加了
空心菜不能吃啊~我们这正出产呢。还是每天坚持钙片了。
不吃通心菜,不喝碳酸饮料,吃点海带和紫菜(多放姜),每天晚上太阳不太猛烈的时候晒一小会,会促进钙的吸收
看来还是得多吃,这次怀孕胃口根本不怎么好,每天就是吃点饭,偶尔补一下,也没去医院验血。
补 只能多个排骨汤 猪蹄汤 鸡汤 总之有营养的都要吃 然后钙片 我每个星期会吃两到三个红萝卜 玉米也是 定期补充维生素 钙片也在吃 核桃坚果什么的没吃 查了血 什么都不缺 水果也要吃 最好是时令水果 买之前查百度孕妇能不能吃
以前生女儿时候快生了才抽筋,这次那么早就开始了~~好痛的
是不是钙片量不够?每天现在要有600毫克的
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