孕育养娃神器
我的这份早餐已经持续一阵子了,进入孕晚期了,大家都怎么吃?晒出来吧。 低脂奶蒸鸡蛋,黄瓜火腿,半个糖三角,一粒补铁2粒钙片
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一碗稀饭,一个鸡蛋,一杯牛奶,有玉米棒会加一个玉米棒
水果最好是早上吃一个好点
挺丰富的!我早餐一般就两样搭配,牛奶或者自己打的黑豆浆,包子或者饺子,有时蒸番薯芋头鸡蛋,水果下午和晚上吃。假期家里做什么就吃什么。
怀孕到现在,每天坚持早晚纯牛奶一瓶,早餐,纯牛奶一瓶,苹果一个,面包,鸡蛋!每天不一样,简单一点就煮猪肉粥一碗,苹果一个,纯牛奶!
上周发好了海参,今天吃一个。海参还是和有味道的饭一起比较好,这样太清淡了。
一杯牛奶,一个鸽子蛋,现在胆固醇有点高,就开始不吃蛋黄了。
要上班只能吃面包/包子/烫粉面+牛奶+香蕉(偶尔)
不好
豆浆能和鸡蛋一起吃吗
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