你的身体其实早在分娩前一个月就已经开始做“准备”了。你也许很幸运,对所有这些情况都全然不知,但也有可能随着预产期的临近,你会开始感觉到这些分娩的征兆。 以下迹象可能会在分娩开始前几周或几天内出现: 宝宝下沉。如果这是你的第一次怀孕,在分娩开始前的几周内,你可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉。这时候,你也许会感到骨盆部位的压迫感加重,并注意到胸廓下方的压力减轻,呼吸则变得更通畅。 假性宫缩增多。当假性宫缩变得更频繁、更强烈,就可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中,你的子宫颈成熟了,已经准备好进入真正的分娩。这个时候,有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。 排出宫颈粘液栓。宫颈粘液栓是一种少量稠厚的粘液,在过去的9个月里,它起到密封子宫颈管的作用。这块粘液栓可能会一次性成块排出,也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血(颜色或许是棕色、粉红色或红色的),因此叫做“见红”。 破水。大部分准妈妈在破水前的某个时间都会出现有规律的宫缩,但有时候也会先破水。当这种情况发生时,产程通常很快就会开始。不管你的羊水流出的是多是少,都要赶快去医院检查。 怎么知道自己是假临产还是真临产? 有时候的确很难把假临产和真正要分娩前的早期征兆区别开来。下面的提示也许有助于你区分这两种情况。 假临产的宫缩没有规律。不管是时间间隔、长度还是强度都无法预测。虽然真正的临产宫缩刚开始可能也没有规律,但一段时间后就会变得规则起来,宫缩间隔时间变短,强度和长度也都会相应增加。 假临产的宫缩疼痛有可能集中在下腹部,而如果是真临产,你或许会觉得疼痛是从你的下背部开始,环绕整个腹部。 假临产的宫缩可能会自行消退,也可能在你开始或停止某项活动、抑或是改变姿势时减弱。但是,对于真正的临产宫缩,无论你做什么,都不会对其产生影响。
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