6月26 已入盆！还免费听了医院关于坐月子的课程

早上一大早六点去排队就已经是长龙了！产检医生说入盆啦！好开心啊，不过得下周才B超！胎鉴9分！难得有个关于坐月子的课就跟老公去听了！要科学坐月子才健康！产后可洗头洗澡！不想老一辈的说一个月才可以洗头！这么热的天，产后出汗也多，不洗会有细菌感染宝宝就不好了！洗完擦干吹干！也不用像老一辈的做法要煲水冲凉洗头！有热水器直接可以解决！先进浴室把热水打开让整个浴室有温度就可以安全洗澡啦！好舒服啊！想想都开心！之前还说一个月洗头才狠心把头发剪短！后悔呢！产褥期说好多不能吃，其实也不是全不能吃，还不能开窗进风，其实是要开窗通风换气避免细菌感染，中暑！母乳喂养，保持好心情，好睡眠，营养均衡才可以多分泌乳汁！在我们老家就吃鸡酒，吃点菜干送饭！青菜水果怕凉不给吃多！好折磨！实际是要吃点水果蔬菜帮助分泌乳汁，还可通便排污！产后喝一两次红糖有助排恶露，医院也有生化水也可帮助排恶露！产后不能一直卧床，要适当运动走动帮助排恶露！还说到无痛分娩！怕痛的我之前一直害怕顺产甚至想刨！但医院也不提倡刨，刨的宝宝抵抗力没那么好！今天听医生说无痛费用比普通贵几百，也不影响身体，那我干嘛不选无痛！啊！好开心啊！