新我的顺产日记

孩儿半个月了 终于抽出时间记录下顺产的过程 留个纪念也希望对大家有帮助 预产期是5月28日 出生是5月27日晚上 预产期前一周前陆续有宫颈黏液栓 不规律宫缩 每天姨妈痛至少一次 伴随肚子变硬持续将近十分钟那种 26日晚上11点见红 同时有规律宫缩 坚持到早上八点 往医院赶 到了医院之后做了胎心监护 这时候宫缩比较难受了 像平时姨妈痛 让人烦心 但是可以忍受 内检一指半 当时觉得 还好吧 这样就一指半 可以忍受 此时大概十点半 之后越来越难受 宫缩强度越来越强 间隔没明显变化 做了几次胎监 懒得动 最舒服的姿势是坐在马桶上 总有尿意 这时候开始流血 不超过月经量 此时检查 三指开了 疼的受不了 跟家人说 上导乐或者无痛吧 怕一会坚持不住受两遍罪 于是联系导乐和助产士 此时大概五点 七点导乐和约定的助产士到了 内检直接六指了 此时有便意 不让使劲 让憋着 好纠结 上了导乐 就比较好坚持了 开指也快了 九指时候可以用力 人工破水 破水之后不疼了 想睡觉 给大家吓得 怕我不配合 打了促进宫缩的药 这时候仅存的意识是不能睡 于是开始吃巧克力 喝红牛 开始用力 用力的时候 会腹式呼吸比较好 我痛一次能使两个劲儿 进产房 觉得医生的手在里面捅开捅去的时候挺难受 忍不住叫出来了 后来哗的一下 什么东西出来 孩儿的哭声响起 然后又一阵东西流出来 之后就等着处理脐带 缝针 缝针有点小痛 搞笑的事 大夫说缝的不好看 好像拆了重新缝了。 最后建议如下 见红之后 能吃饭好好吃饭 带一次性马桶圈 吸管 很有用 练腹式呼吸 这样生的时候会用劲儿 做打开盆骨的运动 瑜伽球或者相应动作 坚持 疼是有尽头的 会熬过去的