孕育养娃神器
便秘一个星期了,每天就拉两颗鸽子蛋,怎么办,求教各位宝妈解决便秘的办法,急求,谢谢。
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吃点粗粮,早上空腹一杯水洗洗肠道,然后煮点粗粮稀饭吃,我下个月就生了,怀孕期间没有便秘过,吃的多的时候一天还拉两趟…
香蕉加酸奶,绿豆汤
现在每天早上坚持喝杯水,不过我一般吃点荤的,再喝凉的就会拉肚子啦,一便秘我就让自己拉肚子
玉米跟豆浆
最管用的方法就是开塞露
吃葡萄~吃完多喝水~这是有根据的~
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