写给那些，正在为奶水减少的妈妈，简单实用

最近心情不太好，奶水减少，孩子都两天没吃饱了，很揪心，网上百度了很久的食疗菜谱，最终选择了通草鲫鱼汤，做法大家可以去百度一下，很简单，第二天就有奶水了，虽然赶不上之前的喷奶状态，但至少够孩子吃了，第三天又做的通草排骨汤，喝了两大碗，现在是凌晨三点，我被奶涨醒了，正好宝宝也醒了，吃了二十分钟的样子，睡着的，摇都摇不醒，超满足的样子，之前没吃饱的时候一次才睡半个小时！所以赶快来圈子里跟宝妈们分享一下！唯一有点不舒服的事喝了通草汤之后，第二天早上起来，嗓子有点不舒服，感觉有点上火，但是我查了，通草是清热的，不知道是为什么！知道的宝妈告诉一下！