宝宝树
孕育养娃神器
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这两天晚上脚一直抽筋，腿发硬动不了，好难受，我每天都早晚吃两片宝灵孕宝钙了，还是不行，骨头汤也天天喝了还是缺钙，我该怎么办？再这样下去我都不敢睡觉了！
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预防我目前就知道泡完脚丫子，筋包揉开了就会缓和好几天，揉的时候很疼自己忍着点，我现在就不抽筋了
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难道是因为这几天我都没有泡脚的原因吗？前段时间我在家里天天都会泡脚的，那时候都没抽筋过因为我现在在外地了，还没热水，只有温水，看来我还是天天泡脚了，谢谢宝妈堤醒！
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