孕中期吃肉学问多,这样吃宝宝聪明又健康
孕早期即将结束,许多准妈妈胃口开始变好,尤其对于肉类渐渐恢复了食欲。肉类含有丰富的优质蛋白质,是我们...
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孕25周饮食|补充营养,促进宝宝大脑发育
本周饮食要点:这个阶段是胎儿大脑发育的第二个高峰期,因此你需要多摄入一些有益于脑部发育的食物。...
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孕39周饮食|保持营养均衡,准备迎接宝宝的到来
本周饮食要点分娩前的最后一两周建议准妈妈尽量在家用餐,保证优质蛋白、必需脂肪酸、维生素以及矿物质的...
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孕38周饮食|补充体力,迎接分娩
本周饮食要点:这段时间,孕妈妈的胃部不适之感会有所减轻,食欲随之增加,可还是要合理饮食,限制脂肪和碳...
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缺乏蛋白质竟然会影响宝宝智力发育,妈妈应该怎么做?
缺乏蛋白质的胎宝宝会发育迟缓孕妈妈体内如果长期缺乏蛋白质,就无法满足子宫、胎盘、乳腺组织的需要,尤其...
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