孕育养娃神器
番茄红椒牛肉炒意面,听说牛肉吃了会长斑不知道是不是真的,自从怀孕以来,脸上本来就增加了一些斑,不能再长了。怕自己贫血,就想着买牛肉来补补铁(外面又没什么牛肉买,去个小超市买的,又担心不新鲜),宝妈们,有其他更好的方法补血吗?
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天天自己煮饭 展开阅读全文
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不会长的
我喝过一次,见点红,就不敢喝了
我也觉得,怀孕后就没喝过了,今晚煮了个猪肝麦菜汤喝
红糖是活血的吧?
吃猪肝 红豆 红枣 红糖 这些都是补血的 还有车厘子也可以补血补铁
我平时吃KTC钙片,安满牛奶,还有那个惠氏维生素钙片什么的还没开始吃,一天一片钙片就好了,吃多怕钙太多
综合维生素里面就含铁
是啊,晚上还要煮老公的饭,中午自己就瞎搞来吃了
天天自己煮饭
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