孕育养娃神器
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才21周,肚子也很小,可就是不消化,吃一点就感觉胃往上顶,呼吸有些困难,人家都说这个阶段能吃才对
天气闷热的话也会这样呢... 展开阅读全文
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我有时也这样。
与楼主同病相怜
天气闷热的话也会这样呢...
清淡易消化的桂圆糯米粥,元气满满过月子
千万可别就不吃食物了,或者单单以零食替代主食,零食中通常含有太多的饱和脂肪酸和添加糖,不利于宝妈身体...
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适合月子期的美味鱼汤,枸杞鲜鱼汤
月子期宜喝汤,即美味下饭,又可以为宝妈补充足够的营养。但是大骨汤虽然好喝,其中的油脂也不少,饱和脂肪...
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