现在开始,你的肚子里有了一个小生命,你也会因此增加...
更多关爱提醒:怀孕3周零6天啦,亲爱的你,这两天胃口好吗?有没有特别想吃酸的?有统计数据显示,37%的...
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孕妇瑜伽:伸展腰侧肌肉,缓解腰酸背痛
十个孕妈九个有腰痛,很多孕妈在怀孕期间都会感到腰疼,孕早期的时候这种感觉还不太强烈,但随着时间的推移...
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孕妇瑜伽:锻炼臀部肌肉,缓解腰酸驼背还能提臀!
稍微挺直一点腰,却总感觉会扯到肚子,挺着肚子走路比弯腰走得费劲,体力乏,容易累,随着胎儿的生长,肚子...
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产后骨盆前倾怎么办?一组瑜伽动作教你改善
怀孕之后,孕妈妈们大多习惯把腰往前顶,一手扶着腰,看到桌、椅背就把肚子搁上去歇着,殊不知看似省力的...
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