孕育养娃神器
通草是最普通的,小公鸡炖通草,通草鲫鱼汤, 还有黄花菜鲫鱼汤,一天2次,吃个几天不错的效果, 我的通乳师让我每天喝糯米小米粥,小米放一份,加一小把糯米,糯米少小米多,不仅下奶,而且对身体恢复特别好, 还有花生红豆粥,这两个都是下奶的东西 还有黄豆通草炖猪蹄汤,这个确实很下奶,但是很腻,我不怎么吃。 以上都是生宝宝以来吃过的,希望大家多多补充,共同为宝宝母乳充足奋斗
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楼主吃了管用吗?目前正在追奶中,只是不爱吃猪蹄 展开阅读全文
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楼主吃了管用吗?目前正在追奶中,只是不爱吃猪蹄
各位宝妈千万不要生气哦,回奶的
还有丝瓜汤。
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