孕育养娃神器
各位宝妈，现孕期六个月，这两天半夜小腿抽筋的一次比一次厉害，这次抽筋后走路都疼，你们会这样吗？有什么办法呢？
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我吃钙片感觉也不太管用，也许是才吃不多时候？我就是不敢使劲儿伸直腿了，因为发现绷着脚（尤其左腿）伸腿翻身时候最容易抽筋，我就尽量伸腿时有意识的脚掌往回勾，这样就好多了，没再抽 展开阅读全文
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我昨晚也小腿抽筋了还没有开始吃盖片
我也是～
我吃钙片感觉也不太管用，也许是才吃不多时候？我就是不敢使劲儿伸直腿了，因为发现绷着脚（尤其左腿）伸腿翻身时候最容易抽筋，我就尽量伸腿时有意识的脚掌往回勾，这样就好多了，没再抽
补钙
抽筋的时候把脚勾起来可以缓解。
每天酸奶当水喝，牛奶睡前喝
呵我一直吃的就是迪巧，不过味道一点也不喜欢，唉为了宝宝啊，，
缺钙 吃钙片呀 我检查骨密度差点就骨质疏松了 医生给我开的迪巧
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