孕育养娃神器
本来睡眠不好，胃胀的时候更是无法入眠。请教各位孕妈怎么缓解胃胀不消化的症状？睡眠也很差！很担心宝宝有影响。 这个宝宝怀得来之不易，前两次都在怀孕60多天就停育了。这个宝宝是努力保胎才得以到现在4个月了，已经35岁大龄了。真是伤不起了 。从怀孕到z现在睡眠都不好，最怕现在这样胃胀，整晚睡不着。好烦！怕宝宝不好。别的孕妈这个时期都是好吃好睡的。可我又吃不好，也睡不好，真对不起我宝宝
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我也是胃胀，下午和晚上严重，但是没有影响晚上睡觉，能打嗝出来就好些，有时候实在打不出来，直接就吐了。其实晚上溜达溜达也能好一些，就是有时候不舒服，懒得出去，结果越待越严重。天气热还管不住嘴，吃一点凉的，更严重了。 展开阅读全文
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吃酸奶可以缓解的，睡前喝点牛奶，如果经济条件可以的话，吃点燕窝吧，晚上睡前空腹喝燕窝兑牛奶对身体和宝宝都很好的
唉！我也是总管不住自己这张嘴。吃东西口味重，我这里天气太热35℃，总想吃点酸的辣的，吃点凉的。可是一吃就不舒服，有时候正常吃饭吃多一点也不消化。胃胀，打嗝到晚上睡觉都涨又热。睡不着。就是早上起来的时候胃最轻松的感觉。
晚上尽量吃好消化的食物，前段时间我晚上只吃蔬菜，喝粥，不吃主食。饭后什么都不吃了。那几天就好一些。昨晚贪嘴吃了点西瓜，结果难受的又吐了二遍。
我也是胃胀，下午和晚上严重，但是没有影响晚上睡觉，能打嗝出来就好些，有时候实在打不出来，直接就吐了。其实晚上溜达溜达也能好一些，就是有时候不舒服，懒得出去，结果越待越严重。天气热还管不住嘴，吃一点凉的，更严重了。
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