有补铁的营养品推荐吗？

亲铁之源是50粒一盒的还是100粒一盒的，我买是50，但是我看网上卖的都是100粒的呢

我前段时间也有补铁的，吃的是铁之缘片补哦，效果还挺好的，我是饭后半小时吃的，医生说这样好吸收，而且我还经常吃猪肝、红枣、菠菜、芝麻、莲子、枸杞等食物，这些都是能补铁的。