孕育养娃神器
婆婆说我只能喝小米粥,干咂馒头,吃鸡蛋,不能吃盐,不能吃蔬菜水果。我觉得不科学,我说这样营养不均衡,然后她就说吃了会堵住奶眼。今天中午吃完水饺,她让我喝饺子汤,我不喝,她说了一句以后月子了不能由着你。我就想知道我不吃还能给我灌下去啊!我想说长这么大我没干咂过馒头,也没喝过煮饺子的汤。
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我可以不吃盐的,怀孕前我老公说他出家都不需要适应期,我吃菜特别清淡
我婆婆要是用她们老古董那一套来给我做月子的话我直接叫她歇着,大不了请月嫂,让她见识见识什么才是科学的做月子
祝你好孕!大家共勉,生个健康宝宝!
恩
蔬菜水果第一周吃鸡蛋小米粥以后就慢慢吃炒菜淡点儿的
恩恩
我刚听完医院的孕期讲座,坐月子是可以吃盐的,只是少点儿,每天3克,相当于一个啤酒瓶盖。而且不能吃的太单一,要荤素搭配,每天吃菜要500克才好呢。科学上说不用忌口,就是啥都可以吃,休息搭配就行!但是前15天还应以软食为主,因为消化系统比较柔弱,以后就都能吃了,别太硬就行!但是千万别吃太甜,对身体反而不好。希望能帮到姐妹们,因为我们只有多样的饮食才能给宝宝提供充足的营养,太单一的饮食对宝宝没好处,为了宝宝的均衡营养,和家人好好谈谈吧。
同感
我在想一个月不吃盐会不会得了厌食症
清爽不油腻的党参蒸茼蒿,和滋补汤一起吃更配哦。
经过月子期的妈妈们都知道,滋补的靓汤是必不可少的,经常有孕妈喝多了汤却反而会有便秘问题,这是为什么呢...
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