孕育养娃神器
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每天都感觉胃里饱饱的,不想吃饭,到晚上也不喝稀饭,觉得有压力,实在喝不下去,多喝点开水行吗?这几天还有严重的干结,每天早上都是空腹喝蜂蜜水,但也无济于事!
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二十斤
那你重了多少斤?
喝一段时间稀饭调整下肠胃,可以是骨头炖汤了再加米住稀饭的,我是这样,很有效,5个多月的,没见便秘。
我没有过这样的感觉
总是吃不饱
吃完还没一小时就饿,真希望自己能少吃点。
嗯
多吃蔬菜宝妈~~
我是蹲在坐便上使劲憋出来的
早晚蜂蜜加香蕉,白天多吃水果蔬菜,使劲大口喝水,我前几天都是没办法,扣出来的,昨天好些了,不过还是把马桶给堵了
香蕉米饭布丁:宝宝饭后小甜点
跟普通的布丁不一样的是,它有一定的饱腹感,想做加餐?可以!做主食?也可以!这道布丁不仅可以用饭来做,...
1813
这个升糖慢的主食,你一定没想到
孕中期孕妈们可以明显感到...升糖指数较低、增加饱腹感而且不容易造成肠胃反应的意面是理想的主食,可以帮助.
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月子不仅要喝汤,蔬菜也不能落下
蔬菜中富含膳食纤维和矿物质,在增加饱腹感的同时还能补充维生素,是膳食结构中不可或缺的一部分,宝妈们...
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