下体擦破了，求解决办法

前两天上厕所大号，可能我擦的太用力，肛门有点擦破了，纸上有点血，这几天小便多，还是擦的有点用力，肛门那块，靠后的外阴，我今天一看纸上有点血，破了吧，天气热，这内裤都潮的，唔得沙的难受，屁股还起好多红疹子，痘痘似的，还痒，用了炉甘石水，效果不好，也不敢拿盐水洗了，求宝妈帮助