备孕女性痛经需谨慎
如果每次月经来的时候,总是带来一个不太受欢迎的客人——痛经,你只好用卧床休息、热毛巾敷肚、喝红糖水、...
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这三种方式可有效缓解分娩痛
十月怀胎,一朝分娩。...拉玛泽分娩呼吸法 拉玛泽呼吸法是心理预防式的分娩准备,它的原理是让产妇经.
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养护子宫的6种轻松运动
提臀功效:改善月经不调和痛经。动作:平躺后,两腿分开,与肩同宽,屈膝约呈90 度角,双手自然放在胯部...
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女人啥病都能和“宫寒”扯上关系,子宫真的会寒吗?
痛经?宫寒!不孕?宫寒!月经不调?宫寒!气色不好?宫寒!……“宫寒”几乎成了所有妇科病的罪魁祸首。...
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调养子宫的六大穴位
关元穴:补充元气足三里穴:帮助受孕足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,中医认为,按摩足三里.
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