孕育养娃神器
现在我们这里有自己种的西瓜,很好吃,上午我偷吃了一块,不知道能不能吃
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坐月子不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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嗯!我也是吃了一片,还是背着老公不在家偷吃的
可以啊,只是别吃太多,我每次吃都吃两小块,吃完就绝对不碰了。
嘻嘻嘻!跟我一样,我看到那红红的西瓜就忍不住呢。
我是月嫂不给吃,我家里人不晓得,吃点没事的,杨梅也说不能吃实在忍不在偷偷吃了一颗过下瘾,西瓜是超爱的,闻到西瓜的香味就不行了
不能吃的,对自己以后妇科不好,而且宝宝容易拉肚子
你天天吃,家人都知道吗
天天吃啊
我吃了,好像宝贝没有拉泡泡
我吃了一次,宝宝拉沫沫,不敢吃了
我连蔬菜是啥样子都没有看见呢!天天都是鸡肉鸡汤
没有啊,12号生的,医生说多吃水果蔬菜
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