孕育养娃神器
我喝了纯牛奶就反胃,所以怀孕到现在很少喝,我朋友说要喝,不然贫血就不好了,可是实在喝了难受,就一定要喝纯牛奶补吗?有替代的吗。。。。。。?还有鹅蛋,我也吃了难受
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我能说前几天家里没有矿泉水了,我一天喝了六盒伊利的纯牛奶呢,晚上腹胀的半夜起来散了个步 展开阅读全文
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吃鸡蛋,贫血吃点鸡肝
我和你一样,怀孕到什么没有任何反应,除了牛奶配鸡蛋,吃两口就难受,我家的牛奶都是趁我妈和老公不注意的时候偷偷倒掉我现在改喝酸奶了
纯牛奶并不补血啊 你朋友没什么常识 纯牛奶就是蛋白质和钙 完全可以通过其他方式补充
我也喝不下去,觉得核桃早餐奶不错,现在天天打黑芝麻糊喝,放小米,大米,核桃,红枣,玉米粒,麦片,黑芝麻,觉得营养也不错
喝牛奶不是为了不贫血~ 喝不下牛奶就喝豆浆~ 吃鸡蛋~ 蛋白粉~ 后期加钙片~ 补血就吃瘦肉 动物肝脏,或者红豆大枣水~ 只要检查合格就不用额外补
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