孕育养娃神器
产后一个月多的时候上摩托车高抬腿,之后就髋关节酸痛,到现在也没好。有髋关节酸的宝妈吗?怎么办呢?
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产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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