孕育养娃神器
孕快四个月,翻来覆去,任何姿势都无法入睡,有何办法
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左侧卧比较好
我也是啊!这几天开始是这样!有时候肚子下面胀痛
嗯,一起加油。宝妈是完全性的么?
亲,在吗?我也是综隔子宫“”宝宝在右侧,我们一起加油
睡前不要玩手机,睡前一小时别进食喝水,安静些。我睡眠质量也很差,不过入睡还好
恩恩,现在一切为了宝宝
宝妈,要坚强为了孩子要坚强
我现在没有抱抱枕根本睡不着
用枕头跟空调被垫个舒服的姿势。
老婆翻来覆去睡不着,可以帮她按摩一下吗?
答:可以。临睡前如果为妻子轻轻按摩,就可以使妻子放松精神、舒适入眠。具体手法如下:●头部:用双手轻轻...
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