孕妇瑜伽:锻炼臀部肌肉,缓解腰酸驼背还能提臀!
稍微挺直一点腰,却总感觉会扯到肚子,挺着肚子走路比弯腰走得费劲,体力乏,容易累,随着胎儿的生长,肚子...
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孕妇瑜伽:舒展前胸,改善驼背呼吸更顺畅
孕肚逐渐变大变沉重,孕妈为了保持平衡很容易就驼背弯腰,加上孕期容易感到疲乏,孕妈们会自然而然地含胸...
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肚子一天天增大,弯腰、系鞋带这样简单的动作,做起来...
更多关爱提醒:时间流淌。愿忘记那一切烦恼,换一世清闲。愿将那万种风情,遥寄江月。...
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孕妈怎么保养脚部
但孕妈妈的肚子比较大,无法弯腰给自己的足部做护理工作,需要家人的帮忙才行。护理好足部不但美观,也可以...
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烧心又反酸?12个妙招拿去
进入孕中期后,很多准妈妈都觉得胃里烧得慌:胃里有一种灼热感(也叫“烧心”),还反酸,弯腰、咳嗽、用力...
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