肚子一天天增大,弯腰、系鞋带这样简单的动作,做起来...
更多关爱提醒:时间流淌。愿忘记那一切烦恼,换一世清闲。愿将那万种风情,遥寄江月。...
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通常少吃多餐会让她觉得更舒服。
更多关爱提醒:孕晚期时,有些准妈妈会被耻骨联合分离疼痛搞得举步维艰,连弯腰、翻身这种动作都会难以完成...
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妈妈们要注意啦,1岁8月龄宝宝可能会有缺铁性贫血哦
宝宝现在走路很平稳了,有些宝宝还可以跑,全蹲、半蹲、弯腰都不在话下。他的活动空间大了不少,为了出去转...
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产后瑜伽:改善驼背、塑造流畅的背部线条
哪里最易显老?没错,就是背,只要背一变...尤其是妈妈们,产后为了照顾新生儿,要经常做弯腰动作,不仅容易.
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产后恢复秘诀——侧腰操
腰部两侧的肌肉锻炼常常被忽视,其实...另外,妈妈们带宝宝经常要弯腰,时间久了会造成肌肉酸痛,腰部的运动.
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