已生的宝妈们 你们都有奶水吗??我都生完宝宝弟五天了 奶水为什么还是跟清水似的 一点都不浓 而且量也不多!!有懂的宝妈吗??好想让宝宝早点吃到母乳!!!
多喝点鲫鱼汤,还有米酒鸡蛋红糖水,喝点排骨汤,排骨可以跟胡萝卜玉米一起煮汤,鲫鱼可以买干的黄花菜一起煮,跟黄豆芽一起煮也可以,黄花菜也可以跟乌鸡一起煮汤,多吃点丝瓜也可以下奶的,丝瓜可以炒菜也可以跟鸡蛋一起煮汤,茭白就是茭瓜也是下奶的我有时候也吃可以炒菜,买点小米黑米薏米红豆花生一起煮粥,我天天就是这样吃,这两天用吸奶器都能吸出来110毫升了,我宝宝从出生回来第6天开始就一直纯母乳没添加过奶粉了,希望能帮到你
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