孕育养娃神器
今天42天检查。说我贫血。气血不足。也确实啊,整天头晕晕的,也没什么力气,还犯困。现在还喂着奶要怎么补呢?
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产后贫血也很常见的,首先在饮食上要多补充猪肝、红枣、莲子、枸杞、桂圆、菠菜、芝麻等食物,其次还要服用铁之缘片等补血剂,这样就能很快的补足血了,一般也就是补两个月左右。 展开阅读全文
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产后贫血也很常见的,首先在饮食上要多补充猪肝、红枣、莲子、枸杞、桂圆、菠菜、芝麻等食物,其次还要服用铁之缘片等补血剂,这样就能很快的补足血了,一般也就是补两个月左右。
我也是 不知道吃什么
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