水果糖分排名，供宝妈们参考

孕晚期宝妈们都要控制血糖，不要进食太多糖分。我在网上搜索了水果的糖分排行，供宝妈们参考一下~~

含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。

含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。

含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。

含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。