我是正常饮食,一天吃3餐,贫血的话可能是摄取铁质不足引起的,因为孕期血容量会增加,如果不注意补充的话,是很容易贫血的,不过也不用担心,多吃些猪肝、菠菜、芝麻、萝卜、瘦肉、鱼虾就可以了,严重的还要吃铁之缘片一起补,这样补血效果才会更好,希望能帮到你。
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