一个月从没奶实现全母乳+宝宝睡整夜

看我们四月圈好多妈妈还在苦苦追奶！想跟大家分享一下，其实追奶并不难！我生完的第一个星期是完全没有奶的！通过一个月的折腾已经实现母乳的最好境界，供需平衡！！不多不少！不会不够吃，也不会多到涨奶痛。重点是还找到了规律，宝宝出月子没多久就睡整夜觉了。 关于母乳： 1.首先你要检查自己的乳腺到底是不是全通了！！如果五十多条乳腺全通了，就算你A杯那么小也是可以全母乳的！如果你有一部分乳腺不通！我想说你吃什么都起不到最大价值的作用！ 2.如何判断通不通，妈妈们认真留意一下！你们每一次喂完奶认真揉揉胸部是不是软绵绵！如果胸部里有硬硬的块，证明你有乳腺不通！就算宝宝吸完也没办法吸出来！ 3.发现了乳腺没有全通！就要想办法通乳腺！最有效的方法就是按摩！！！！我能成功全母乳全靠按摩把乳腺全通了，我比较懒不可能上网去学手法自己按，都是叫催乳按摩师按的！按过两种手法，推拿无痛和按穴位！ 我只能说按穴位通乳腺真的效果超级好！ 关于睡整夜觉也是我根据观察宝宝的吃和睡的时间，再给她调节的！ 分享给你们交流一下～