在气候干燥的季节,有些宝宝很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等症状,也就是我们平时说的“上火”。宝宝“火气”冲天,爸爸妈妈该如何安全“灭火”? 宝宝上火的原因 1.感染因素。秋冬季节,免疫功能发育还不完善的宝宝很容易遭受病毒、细菌等微生物的感染,常常表现出发烧、口唇疱疹或腹泻等症状,类似于我们所说的“上火”。 2.饮食因素。宝宝的肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,自身调节能力较弱,造成积食而引起上火。 3环境因素。天气干燥、炎热、闷热、潮湿,都容易引起宝宝各方面功能失调而引起上火。 宝宝上火的症状与危害 症状1:大便干 危害:大便干燥会加重便秘,造成排便困难,增加宝宝痛苦。此外,大便在体内时间过长容易产生毒素,形成有害物质,从而降低宝宝的免疫力,变得容易生病。 症状2:小便黄 危害:小便发黄意味着宝宝体内水分不足,正常生理活动和身体发育必然受到影响。 症状3:口舌生疮 危害:宝宝可能出现拒绝喝奶、烦躁不安,甚至不愿喝水的现象,导致宝宝正常营养供应不足,影响身体发育。另外,口舌生疮不注意护理很容易引起口角炎,俗称“烂嘴角”。 症状4:睡不香 危害:睡眠质量下降容易导致宝宝生活作息紊乱,出现生气、烦躁、急躁等状况,这些都容易使宝宝的生理机能出现偏差,进一步加重上火问题。 症状5:眼屎增多 危害:眼屎增多又不注意清洁,容易引起病菌入侵,其中一种情况是引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症,是宝宝常见的眼病。 症状6:有口气 危害:有口气常代表宝宝肠胃功能紊乱,影响到日常生活,而胃火严重时会出现大便干结等问题,形成上火的恶性循环。 宝宝上火的调理 1.保持母乳喂养。母乳是宝宝最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又还有很多免疫物质,有利于提高宝宝的免疫力,使宝宝免于被感染,所以也就减少了“上火”。 2.注意补充水分。奶粉喂养的宝宝需要多补充水分,或者在医生的指导下更换配方奶粉。 3.保证充足睡眠。睡眠不够或是睡眠质量不好的宝宝容易引起上火。爸爸妈妈需要保持室内的环境清新,让宝宝保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合,不可让宝宝过度疲劳。 4.锻炼宝宝身体。让宝宝坚持进行适当的锻炼,对宝宝增强体质、提高机体免疫力和抵抗力有很大帮助,这是预防上火的关键。 5.多吃绿色蔬菜。如果宝宝添加辅食后出现上火,应该多给宝宝吃绿色蔬菜和水果。 宝宝上火的认识误区 误区1:只有夏秋两季宝宝才容易上火 真相:春季,宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而上火;夏季,宝宝水分大量流失,是造成上火的重要原因;秋季,昼夜温差尤其明显,空气干燥,宝宝容易受凉上火;冬季,宝宝抵抗力降到最低,上火更是防不胜防。 误区2:宝宝腹泻肯定是着凉了 真相:腹泻的原因很多,有感染因素也有非感染因素,也可能是环境因素,即温差变化大所致,所以需要明确原因进行干预。
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