孕育养娃神器
累死了,每天都很晚才能入睡。
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我家从月子里就这样做的。6点睡黄昏觉半小时,醒来后趴趴翻身各种活动。然后7点洗澡,洗澡后做婴儿抚触。做完换睡袋,喝奶,拍嗝,关灯。哄睡。8点基本就入睡了。 展开阅读全文
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好的 谢谢宝妈
楼主…睡前程序非常管用…长期坚持,宝宝就能习惯入睡了………我家也是大概做这些…提前一小时就开始做睡前程序………宝宝要安静下来才有可能睡觉
宝妈真是勤劳的妈妈,我估计太烂懒了
我家从月子里就这样做的。6点睡黄昏觉半小时,醒来后趴趴翻身各种活动。然后7点洗澡,洗澡后做婴儿抚触。做完换睡袋,喝奶,拍嗝,关灯。哄睡。8点基本就入睡了。
我女儿也叫小橙子
有没有晚间睡眠程序?
怎么说
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