我相信很多宝妈都会关心这个问题。为生孩子,女人付出了许多。如果恢复的很差,那就是为生孩子付出的惨痛代价。
我来说说我的情况。我现在是二胎,五个多月。打算顺产。2007年底引产一个33周的宝宝,四斤四两(引产跟顺产基本一样,只是更痛)。当年的经历很痛苦,不过幸好,就这样引产下来的,无侧切无撕裂。2013年六月,顺产下我大宝儿子。六斤。顺产无侧切无撕裂。所以,我的下面算是很幸运的。没有什么影响,恢复的很好。很多女人怕下面松弛而选择剖腹产。其实,医生说,下面松不松,跟你自身弹性有关。和顺不顺关系不是特别大。
再说下身材的恢复。我曾经属于瘦高类型吧。三十岁以前一直维持在身高165,体重不过百的标准之内(生了大宝以后勉强维持在110左右)。我是那种相当怕长胖的人。2007年那次怀孕,33周长了16斤。2013年生我大宝,孕期长了20斤多一点。现在怀孕21周,长了四斤了。产后如果喂奶,其实会瘦的很快的。一般半年就恢复的差不多了。所以各位宝妈不要太担心。孕期和月子期间注意一点。不要听老人的一味补啊补的。现在的宝宝和妈妈基本不会缺营养,用不着那样补。
最后上两张我产后的照片(说真的,我已经好久没照照片了)。第一张是2008年3月照的。引产后百天吧。心情不好,去照了套艺术照。第二张是2013年八月底,我大宝两个月的时候。希望这次生完宝宝以后,身材也能快速恢复(提醒,真的要用束缚带,恢复会更快更好。我的肚子就是真的没什么影响的那类。很多妈妈不注意,肚子有纹,变黑,变皱,我觉得都跟不注意有一定关系吧!)
产后无论如何,胸部都不如从前了。听说做胸部保养有用。我做了几次,没坚持。我现在常年不穿内衣,胸部都下垂了
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