新缺铁蛋白怎么办

缺铁蛋白其实就是缺铁贫血哦，要多吃些鸡蛋、豆制品、猪肝、红枣、枸杞、菠菜、桂圆等食物，猪肝每个星期吃一两次就可以了，不能多吃，除了食物外，还要适当补充铁之缘片等补铁剂，只有铁剂和食物一起吃，效果才会更好，但补铁期间不能喝茶和咖啡哦，不然会影响吸收的，效果就不好了。 展开阅读全文

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