找母婴知识就上宝宝树
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好羡慕晚睡晚起的。我睡不着啊
基本凌晨睡 中午起来 然后这个时候又困了…
你牛
每天十一二点睡到第二天的十一二点
我也是,,,晚上两点睡,关键是我躺着呼吸不畅,都是坐着睡的
我也是哦,作息时间改了
我吃完就赖沙发看电视了
吃完又想躺着了,感觉浑身上下都没劲。
怀孕睡不好影响宝宝发育?这些食物都有助眠效果
可以改善准妈妈睡眠的食物许多准妈妈在孕晚期睡眠质量不高,一晚上要起夜许多次,或是总也找不到合适的睡姿...
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